Escovar por apenas 2 minutos pode reduzir a placa em 80%
Dental Health • October 2, 2017
Um adulto humano possui 32 dentes na boca, sendo impossível realizar a higienização adequada de todos eles em menos de 2 minutos de acordo com os especialistas.
O ideal é criar um sistema de divisão da boca em quatro partes, de acordo com a posição superior, inferior, esquerda e direita dos dentes.
A regra dos 2 minutos
Em cada parte, a escovação deve durar 30 segundos com movimentos circulares na parte de fora dos dentes, aquela voltada para a bochecha, e de vaivém na de dentro, a parte voltada para a língua. Os dentes do fundo, os molares e os sisos, embora de difícil acesso não podem ser ignorados, já que são os mais sujeitos às cáries.
O nosso país conta com o maior número de cirurgiões-dentistas do mundo, com mais de 250 mil profissionais, mas isso não é suficiente para nos garantir a melhor higiene bucal. O momento da escovação dos dentes, embora tão comum na vida das pessoas, costuma ser cheio de erros, que acabam facilitando o aparecimento de doenças bucais. As cáries afetam mais da metade das crianças com menos de 12 anos, e a placa bacteriana, que causa a doença periodontal, está presente em mais de 80% da população.